Lederforum

En hverdag i balanse: Et kurs om stresshåndtering!

I dagens samfunn og arbeidsliv er tempoet høyt og da er det viktig å være forberedt og ha kunnskap om hvordan man best møter og håndterer stresset. Hva kan man gjøre for å påvirke det, enten som enkeltindivid eller i en organisasjon?

Erik Broch har 20 års erfaring som avdelingsleder og psykolog i Avonova, og vil gi deg noen nyttige verktøy med på veien.

Målet med kurset er:
1. Øke kunnskap og forståelse om motstandsdyktighet og stress
2. Bevisstgjøre egne stresskilder og stressreaksjoner
3. Lære verktøy og metoder for stresshåndtering og for å styrke motstandsdyktighet
4. Et felles språk og plattform for læring i organisasjonen

Bevisstgjøring – Ansvarliggjøring - Trening

Håper vi sees!

Foredragsholder

Erik Broch

Avdelingsleder og Psykolog

Erik har mer 20 års erfaring fra Avonova (tidligere Stamina) og bedriftshelsetjenesten, både som avdelingsleder og psykolog.

Avonova er Nordens største BHT, og er lokalisert på 130 steder i Norge og Sverige.