Spreng grenser: kurs i stressmestring og isbading

Spreng grenser: kurs i stressmestring og isbading
Fredag 19. april
09:00 - 12:00
Sted
Holmen Svømmehall, Devikveien 6, 1394 Asker
Pris
Medlemspris 0 kr
Ordinær pris 250 kr
Påmelding
Påmeldingsfrist: 19.04.2024
Calendar Legg til i kalender
Påmeldingsfristen er utløpt

Spreng grenser: kurs i stressmestring og isbading

Klarer du å balansere arbeidsstress i en hektisk hverdag? Bli med på vårt unike kurs som gir deg effektive metoder for stressmestring i arbeidslivet og gir deg nøkkelverktøy for å opprettholde roen.

Men vi går enda lenger og utfordrer deg til å stressteste teorien gjennom en spennende praksis: (frivillig) isbading! Opplev den kraftige effekten av å møte utfordringer, styrke kroppen og bygge mental utholdenhet. Dette kurset er ikke bare en læringsreise, det er en opplevelse som vil transformere din tilnærming til stress. 

Meld deg på nå for å skape en balansert og robust versjon av deg selv!

Om WeMe
WeMe er en Askerbasert startup som utvikler neste generasjons HR-tech. WeMe tar utgangspunkt i relasjonen mellom leder og medarbeider som nøkkel, katalysator eller “gateway” til å gjennomføre og oppnå optimale resultater. 

Med vår prosess, støttet av teknologi, hjelper vi organisasjoner realisere både strategiske og operative muligheter.
 
Foredragsholder
Linda Krog Ødegaard

Linda Krog Ødegaard

Med-gründer av WeMe
Linda kombinerer kognitiv trening, kommunikasjon og ledelse for å skape kraftfulle endringsprosesser. Siden 2016 har Linda utforsket den transformative kraften i isbading for å styrke både kropp og sinn.
 
Samarbeidspartner